【算一算，您盯著電腦屏幕多久了?】

用電腦時間不宜過長，小心干眼病哦！專家指出，用電腦時間超過兩小時就應離開電腦，否則極易發生眼部干燥現象。為減少眼部干燥，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及豆制品、魚、牛奶、核桃等；多飲水，但是不要過多喝含糖的飲料，可適當飲綠茶、普洱茶,也可以用枸杞子、菊花泡茶。
經常用電腦的親們都要注意哦！

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