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氫氣，是非常好的大腦保護工具！
聊到氫氣與大腦，氫氣可謂是非常好的大腦保護手段。要知道，氫氣醫學奠基性的研究就是2007年日本醫科大學太田成男教授發表在國際權威雜志《自然醫學》上證實了吸入2%濃度的氫氣可以顯著減少腦梗死面積。而在隨后的這十幾年間，有許多研究報道證實了氫氣對腦組織的保護作用，包括改善記憶、預防老化、干預腦卒中、老年癡呆、帕金森癥、抑郁癥等等。總之，氫的益處被發現可以影響我們的大腦和認知健康，而且氫氣無色、無毒，分子量小，使它們能夠穿過血腦屏障。下面就跟隨小納同學通過一些研究成果來具體看看氫氣腦保護效果的價值吧！保護大腦，氫氣的應用價值！氫氣與阿爾茨海默病太田教授發表的一篇研究論文，介紹了飲用氫水能改善輕度認知障礙（MCI ） Alzheimer 病認知評分的作用。利用雙盲安慰劑隨機對照（ RCT ）研究發現，氫水對APOE4 基因攜帶者能產生預防作用。日本一項吸氫臨床實驗也發現：從面向老年人的吸氫實驗中了解到，吸氫對認知功能有改善作用，左右認知功能和短期記憶能力急劇增強了。另外，輕度認知障礙MCI風險評估也表明，通過提前連續吸氫，預期能起到預防癡呆癥的效果。在這項研究中，8名AD患者吸入氫氣（3%，每天兩次，每次1小時）持續6個月，然后停止使用氫氣并進行了1年的隨訪。使用阿爾茨海默病認知亞量表疾病評估量表（ADAS-cog）來評估使用氫氣后的療效。此外，還使用了擴散張量成像（DTI）和先進的磁共振成像（MRI）來評估大腦中海馬神經元的完整性，這項研究的結果顯示ADAS-cog得分降低，海馬神經元變得更加完整。研究表明吸入氫氣有助于AD（阿爾茨海默病）患者的癥狀，并且在停止使用氫氣后長達6個月內仍有緩解效果。氫氣與帕金森病帕金森病最主要的病理改變是中腦黑質多巴胺（dopamine，DA）能神經元的變性死亡，并由此引起紋狀體DA含量顯著性減少而致病。2009年，日本九州大學和名古屋大學分別報道，飽和富氫鹽水可以干預大鼠的帕金森病，對腦神經有保護作用。日本順天堂醫院的Yoritaka等開展了一項針對PD患者的臨床試驗，該試驗共招募了17例PD患者（女11例，男6例），患者連續48周每天飲用富氫水1L輔助左旋多巴藥物治療。結果表明，氫水輔助干預后患者的帕金森病統一評定量表評分顯著改善，而安慰劑組結果繼續惡化，該研究初步證實了飲用富氫水輔助干預PD的安全性和耐受性均較好，并能顯著改善PD患者的生活質量。許長春團隊開展的一項飲用富氫水輔助干預PD的隨機對照臨床試驗。將所有患者隨機分為飲用富氫水輔助干預組和對照組，其中飲用富氫水輔助干預組每天飲用富氫水800~1000mL，對照組每天飲用等量純凈水，兩組患者均干預3個月。結果表明，飲用富氫水組患者的帕金森病評分顯著低于對照組，日常生活質量有所提高，提示飲用富氫水能明顯改善帕金森患者的臨床癥狀，提高患者生活質量。以上研究結果表明，飲用富氫水對帕金森病的干預是安全的，同時目前臨床試驗結果已經顯示出很好的干預潛力。
溫馨提示：根據《食品藥品監督管理條例》，氫氣不能替代藥物治療。
