喝氫水、吸氫氣等等形態的氫分子攝取方式正在改變著人們的養生方式。 對于長期使用氫氣養生的人群來說，比較擔心長期喝氫水或者吸氫會不會發生耐受的問題。針對這一問題，我們來看看氫醫學領域知名專家學者孫學軍教授怎么說。  孫教授表示，目前沒有發現氫氣有耐受性的研究證據。但是長期使用氫氣會不會如其他藥物一樣產生耐受，這完全是有可能的。 什么叫藥物耐受  ？ 是一種藥理學概念，指機體對藥物反應的一種適應性狀態和結果。 當反復使用某種藥物時，機體對該藥物的反應性減弱，藥學效力降低；為達到與原來相等的反應和藥效，就必須逐步增加用藥劑量，這種疊加和遞增劑量以維持藥效作用的現象，稱藥物耐受。 耐受也是毒理學概念，指機體在反復接觸某種毒物時，機體對該毒物的反應性減弱，必須增加劑量才能出現中毒反應。 為什么會出現藥物耐受？ 產生藥物耐受有許多原因。 一是肝臟對藥物代謝的能力提高，例如某些藥物如類  ，肝臟藥物酶能分解這種藥物，用藥一段時間后，肝臟這種酶活性被誘導，越來越強，導致藥物被代謝速度加快，藥物效應  下降。 二是藥物配體發生了改變。例如治療帕金森病的左旋多巴  ，是通過保留更多多巴胺，時間長了這種保留作用下降，效果就會下降。 三是藥物受體改變。比較典型的是胰島素，受體敏感性下降后，胰島素需要的劑量越來越高。 四是細菌和癌癥藥物耐受情況比較特殊。一些細菌獲得對某些抗生素的耐受能力，甚至有對所有抗生素耐受的超級細菌存在。癌癥對化療藥物也存在耐受情況。 圖片來源：攝圖網   氫氣效應出現耐受或鈍化？   從一些使用者提供的信息看，一些人開始使用效果比較明顯，但使用一定時間后，效果越來越不明顯。這樣的描述本身不夠準確，但也可能是真實的現象。出現這種現象可能有兩種原因： 一是使用者的病情進一步加重，自我感覺表現為效果下降。這種情況類似于健康人往往對氫氣沒有感覺類似，身體狀況改善了，感覺就不明顯了。 二是氫氣效應確實出現鈍化。 假如出現耐受的情況，如何應對這種問題？ 孫學軍教授認為，可考慮使用二種策略： 一是間斷使用或更換不同方式，這樣有利于保持作用途徑的敏感性，例如使用氫氣一段時間停止使用一段時間，或者飲用氫水換成吸入氫氣或洗氫水澡。 二是增加使用劑量，一般吸入比飲用的劑量高，或增加吸入時間等方法。增加劑量對敏感性下降有一定意義。