10種可能在血壓測量中產生重大偏差的因素：

本文摘自北京富泰公司會刊.歡迎咨詢, 0 1 0 - 8 2 1 0 1 0 1 9 ;

第一，血壓袖帶太小，在進行血壓測量時，請確保在上臂佩戴尺寸合格的血壓袖帶，這一點十分重要。事實上，大部分血壓測量誤差的產生是由于沒有花費一定的時間確定病人的臂圍是否處于袖帶范圍指示箭頭所指示的范圍內而導致的。研究表明，如果使用的血壓袖帶太小，則可能導致病人的收縮壓測量值增加10至40mmHg。

第二，血壓袖帶佩戴于衣物之上，在進行血壓測量時，袖帶應當始終直接佩戴在手臂上。研究表明，義務可能對收縮壓造成10-15mmHg的影響。

第三：未休息3-5分鐘。為獲得準確的血壓測量讀數，在進行讀數之前，病人應該在舒適的椅子上放松并安靜休息3-5分鐘。任何活動，如鍛煉或者進食等，都可能對收縮壓測量造成10-20mmHg 的影響。

第四，手臂、背部、足部無支撐。在血壓測量時，你應當始終坐在舒適的椅子上，雙腿不交叉，背部和手臂均有支撐。如果背部沒有支撐，則舒張壓測量結果可能增加6mmHg。雙腿交叉將使收縮壓增加2-8mmHg。如果上臂位置低于心臟位置，也肯能夠導致較高的測量讀數，而當上臂位置高于心臟位置時，則會導致較低的測量讀數。你的上臂位置每高于/低于心臟位置一英寸，就將增加/降低收縮壓讀數2mmHg。

第五，情緒狀態。壓力或者焦慮可能導致血壓有較大幅度的升高。如果在測量血壓時，你正在思考一些讓你感覺緊張或者有壓力的事情，則你的血壓可能大大升高。

第六：談話。研究表明，如果你在測量血壓時與護士醫生談話，則收縮壓測量值可能升高10-15mmHg。

第七，吸煙。煙草制品（香煙，雪茄，無煙煙草）均含有尼古丁，會暫時性地使血壓升高，因此，在測量血壓前至少30分鐘內不應該吸煙。

第八，酒精、咖啡因。攝入酒精和咖啡因（蘇打水，咖啡和茶等），會導致血壓升高。因此，在測量血壓前至少30分鐘內不應該攝入酒精和咖啡等。

第九，溫度。當你感覺冷時，血壓將會升高。因此，如果你在醫生辦公室時室溫讓你感覺寒冷時，請注意此時你的血壓讀數可能高于預期值。

第十，膀胱充盈，當膀胱為空時，你的血壓較低。隨著膀胱內尿液逐漸增加，你的血壓將逐漸升高。研究表明，當膀胱充盈時，收縮壓測量值可能升高10-15mmHg.