截至目前，全國31省份均已上調2020年養老金。比如，青海省月人均增加基本養老金218元左右;寧夏人均每月調增172元;云南省人均增加167.7元;內蒙古人均增加147.2元。其中，西藏的定額調整金額為80元，為全國最高。高齡退休人員、艱苦邊遠地區退休人員、企業退休軍轉干部等群體養老金可以多漲一些。

今年養老金漲了多少錢?

    “我是山東濟南退休人員，2019年12月份退休，43年1個月工齡，第一次漲養老金，每月漲了268元�！庇型诵萑藛T在社交媒體上分享自己養老金上漲的數目。

    有一些省份公布了養老金人均上漲金額。比如，青海省企業和機關事業單位退休人員月人均增加基本養老金218元左右;寧夏退休人員養老金人均每月調增172元;云南省退休人員人均增加養老金167.7元;內蒙古養老金調整人均增加147.2元。

    需要說明的是，今年養老金上漲5%，具體調整辦法還是“三步走”，也就是按照定額調整、掛鉤調整與傾斜調整來上漲。

    定額調整體現社會公平，同一地區各類退休人員調整標準基本一致。其中，西藏的定額調整金額為80元，為全國最高;其次是上海，定額增加75元。

    調整主要是跟繳費年限、養老金水平，體現“多繳多得”、“長繳多得”的激勵機制，使在職時多繳費、長繳費的人員多得養老金。

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