為了在開春有個好身體，大家一定要在冬日好好保養(yǎng)身子，多進補蛋白質(zhì)、維生素和易消化的食物。早晚溫差過大，起居時間要好好調(diào)整，增強對氣溫變化的適應能力。

室外溫度較低，空氣寒冷，建議多在室內(nèi)活動，可以邀請親朋好友圍爐席坐，忙碌中停下來陪陪家人、朋友，共飲好茶，趣聊風生，這何嘗不是一種溫暖呢？

從傳統(tǒng)養(yǎng)生的理論上講，喝茶也有治病防病的功效，冬天喝茶還能預防疾病。但是不同的茶有不同的適應癥，每個人應該對癥選擇適合自己飲用的茶品，適口為珍。

中七茶業(yè)-中七小青柑

中七小青柑選用來自新會核心產(chǎn)區(qū)的圈枝柑，柑果果體較小，皮薄，但香氣很高，果肉更鮮美。因為“血統(tǒng)純正”，柑油及黃酮類物質(zhì)含量比較高，相比駁枝柑，口感更佳，價值更高。

“以茶養(yǎng)生”的好方法，可別吝嗇存著，多多告訴身邊的朋友，問候和關系雖然簡單，但一瞬的感動永在。