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159素食全餐一天幾次

這個(gè)需要根據(jù)您使用159做什么用。有的人只是為了調(diào)理身體，增加營(yíng)養(yǎng)那么可以在正常飲食的情況下補(bǔ)充。這樣一天早晚一次就可以了。

1、隨餐/加餐:159素食全餐是一款均衡營(yíng)養(yǎng)粥，可以作為點(diǎn)心、營(yíng)養(yǎng)餐配合一日三餐食用，沒有禁忌，或者在一日三餐間隙間加餐食用。
適宜人群：需要解饞，增加營(yíng)養(yǎng)，增肥等的任何人，包括孩子、孕婦和老人。 
2、代餐:“代”是替代的意思。代餐就是根據(jù)自身情況，用159來代替一天中的一頓（晚餐）或兩頓正餐（早、晚餐），沒有忌口。其他則食用正餐即可，代餐無周期限制。
適宜人群：工作忙碌無暇顧及吃飯，追求美麗、健康，需改善身體機(jī)能，調(diào)理亞健康者
注意事項(xiàng)：孕婦、哺乳期、15周歲以下的兒童不建議代餐；身體特別虛弱、病癥嚴(yán)重者建議先隨餐或者加餐，適應(yīng)到一定程度后逐步過渡到代餐或者換食。

3、換食:用159代替一日的早、中、晚三餐，每餐一袋159；根據(jù)饑餓感加餐一至二頓，每頓一袋；建議換食周期為3天、7天，可根據(jù)自身情況延長(zhǎng)至14天的時(shí)間，避免除159外的任何食物攝入，讓身體徹底進(jìn)入休整階段。
適宜人群：亞健康嚴(yán)重、免疫力低下、需要對(duì)身體進(jìn)行排毒、追求美麗和健康者。

159素食全餐使用注意事項(xiàng)

1、 多喝水，溫水，不能喝飲料，不喝茶，不喝咖啡。
2、 不吹空調(diào)。

3、 切記嘴饞，拒絕一切零食。

4、 不抽煙不喝酒，換食期間吸煙者會(huì)對(duì)煙會(huì)感到厭惡，故可利用這個(gè)機(jī)會(huì)戒煙，若勉強(qiáng)吸煙
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159代餐粉真的有效嗎發(fā)生使心臟病猝發(fā)的冠狀動(dòng)脈�。憾�不能堅(jiān)持素食者，則出現(xiàn)了冠狀病重度再發(fā)。5、遠(yuǎn)離世界衛(wèi)生組織預(yù)計(jì)，2030年將成為第七大主要死亡原因。幸運(yùn)的，159代餐粉真的有效嗎特別的食物對(duì)大腦十分有利；甚至有研究指出，這些食物有助于遠(yuǎn)離心理疾病和老年癥。谷類及豆類都含有豐富的麩酸、維生素b，供給大腦細(xì)胞所必需的養(yǎng)分，159代餐粉真的有效嗎天人合一的天道，是中華民族養(yǎng)生的智慧結(jié)晶。宇宙中所有事和物均在陰陽中求和諧、五行中得轉(zhuǎn)化。人體若要健康長(zhǎng)壽，就必須求得陰陽和諧、五行平和。讓，159代餐粉真的有效嗎天人合一的天道，是中華民族養(yǎng)生的智慧結(jié)晶。宇宙中所有事和物均在陰陽中求和諧、五行中得轉(zhuǎn)化。人體若要健康長(zhǎng)壽，就必須求得陰陽和諧、五行平和。讓。

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