需要時晚上再補充一些也無妨。至于維他命C口含錠或是維他命C軟糖,效果就很有限了。◎美白大補帖2:杏仁 杏仁和維他命C一樣,必須每天喝。在牛奶或豆漿里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出來。◎美白大補帖3:珍珠粉 不知道是不是巧合,我覺得白的食物吃了不要用那個美白,因為效果有點快,所以誰知道是不是含鉛含汞啊!所以你還是吃水果美白吧!我看電視說,美白產品停用就會反彈,有風險,所以還是健健康康的好。如果你堅持要用的話,那么用純植物的應該比較好,那我推薦佰草集的面膜,240元一大罐,夠用很久,還滋潤你想想如果那么好去,那些個明星有多少有斑的不照樣留在臉上要靠化裝來遮蓋?!白大夫的聽說還可以但是想祛斑你就別做夢了~醒醒吧大白天的