400米障礙器材高板跳臺(tái)價(jià)格，

高板；高1.8米，長(zhǎng)2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。

? 高臺(tái)；高1.5米，長(zhǎng)、寬各1米。

? 低臺(tái)；高、長(zhǎng)、寬各1米。高板、高臺(tái)、低臺(tái)間隔1米。

? 水平梯；長(zhǎng)5.1米、寬0.59米、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米，距高板跳臺(tái)0.3米。

一套400米障礙器材多少錢可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越過矮墻著地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身體躍起,另一腿踏蹬矮墻上緣,收蹬地腿,越過矮墻。

四百米障礙跑訓(xùn)練技巧

400米障礙跑的體力分配。400米障礙跑要求用“均勻”速度跑完全程。400米障礙要先100米平地跑后，才通過障礙物。它要往返200米，通過14個(gè)障礙物。順利快速地通過障礙物是完成全程的重要保證。因此，0米平地跑要求快速，輕松省力。在障礙與障礙之間的跑進(jìn)中，應(yīng)有步點(diǎn)調(diào)整階段，即在通過障礙物后要調(diào)整好步點(diǎn)，在通過下一個(gè)障礙物前，要稍加快跑速，節(jié)奏明顯，達(dá)到順利快速地通過障礙物的目的。當(dāng)所有障礙物通過后，即轉(zhuǎn)入終點(diǎn)跑，要求全力以赴，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏精神跑到終點(diǎn)。

四百米障礙器材生產(chǎn)廠家評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：

四百米障礙的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)編輯2:分30秒內(nèi)跑完全程——及格2分10秒內(nèi)跑完全程——良好2分00秒內(nèi)跑完全程——*。

四百米障礙器材生產(chǎn)廠家廠家工藝：

1， 主架采用12號(hào)槽鋼焊接成工字形底座，焊接牢固，角度為標(biāo)準(zhǔn)直角。在工字形底座的基礎(chǔ)上焊接槽鋼及方管作為立柱，在立柱腳附近焊接四個(gè)三角檔作為支撐，穩(wěn)定牢固。

中間采用杉木制作厚度

穩(wěn)定性能良好，一個(gè)正常成年人翻身不會(huì)翻倒。

2、油漆(噴塑)、工藝：顏色有和軍綠兩種

對(duì)木板及主架均進(jìn)行打磨，使主架及木板均無(wú)毛刺，不易傷手，進(jìn)行表面噴塑、噴涂。

四百米障礙器材生產(chǎn)廠家表面處理: 所有鋼制件表面均經(jīng)酸洗、磷化、打沙等初級(jí)處理后采用進(jìn)口靜電環(huán)氧基粉末噴涂完成后表面處理，涂層厚度70—80um，鉛筆硬度達(dá)3H ，試品經(jīng)GB小時(shí)鹽霧試驗(yàn)，涂膜無(wú)變化，劃格處單面腐蝕<2mm，產(chǎn)品具有耐酸堿、耐濕熱、抗老化、外觀美觀等優(yōu)點(diǎn)，能適合潮濕和酸雨環(huán)境，室內(nèi)室外均可使用，且產(chǎn)品涂料配方不含有毒元素，避免損害使用者的健康。