生姜是廚房里必不可少的佐料，大部分人都不陌生，家里有人感冒時也會沖生姜水喝，而蜂蜜是天然的營養物質，那么生姜水加蜂蜜會有什么效果呢?

  生姜水加蜂蜜對于緩解感冒，和感冒引起的食欲不振有比較好的效果，生姜中的“姜辣素”會對口腔產生作用，并促使消化液的分泌，達到健胃消食，增加食欲的效果，而蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖能為身體快速的提供能量，緩解感冒引起的身體虛弱，并且生姜水加蜂蜜還能促進血液循環，發汗、驅寒，達到緩解感冒的效果。

  除了緩解感冒，生姜水加水白蜜還可以解酒，水白蜜中果糖含量較高，果糖能促進酒精的分解和吸收，生姜能促進血液循環，可以起到快速解酒的效果，并且能減輕酒后產生的不適感，特別是頭疼，而且蜂蜜中含有的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質，能滋潤神經系統，還有安神助眠的作用，使人酒后能更快入睡。

  并且生姜水加水白蜜還能助消化，改善便秘的情況，生姜中“姜辣素”會促進消化液的分泌，蜂蜜中含有的酶類可以促進胃酸分泌，改善腸道蠕動，促進消化，潤腸通便，緩解便秘，提高胃腸道能力，并且有利于排出便秘引起的體內毒素，促進新陳代謝，血液循環，帶走濕氣，使腸胃更健康。