每到換季的時候都是咳嗽的多發期，咳嗽對于有些人來說是小事，但也會讓人感到頭疼難受，萬一傳給身邊的人就不好了，蜂蜜是生活中常見的食物，那什么蜂蜜潤肺止咳呢?

潤肺止咳最為推薦的當屬枇杷蜜，枇杷蜜是蜜蜂采集枇杷花蜜釀造而成，甘甜潤口，枇杷蜜中含有氨基酸、酶類等營養成分，還具有枇杷植物中特有的營養素成分，具有和枇杷相同的潤肺止咳作用，可以直接在口中含5分鐘，然后咽下吃掉，枇杷蜜具有較強的殺菌性，能很好的清除咽喉處的致病菌，緩解咳嗽，也可以用40度左右的溫水沖枇杷蜜蜂蜜水喝，滋潤嗓子，緩解干咳。

除了枇杷蜜，還可以適當結合一些田野牧蜂的水白蜜來食用，水白蜜就是頂級的出口洋槐蜜，外觀清淺似水，透明有光澤，具有很強的抗菌消炎作用，可以消滅身體內多種致病菌，能增強人體抵抗力，還能滋潤肺部，緩解咽喉不適，咳嗽不止的情況，保護嗓子不受傷害。

雖然蜂蜜具有一定程度的潤肺止咳效果，但是枇杷蜜不是藥物，每個人的身體素質不同，也要因人而異，如果情況比較嚴重，應及時去醫院就醫診斷，可以在醫生的建議下一起食用，并且在購買蜂蜜時要注意蜂蜜質量，購買經過三方專業檢測的合格蜂蜜，這樣天然優質蜂蜜才能潤肺止咳。