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敏感肌可以喝檸檬蜂蜜水嗎?敏感肌可以吃蜂蜜嗎?

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敏感肌是常見的肌膚種類，很多人都對自己是敏感肌感到無奈，想了很多辦法，連飲食上也格外注意，聽說檸檬蜂蜜水有美容養顏作用，那敏感肌可以喝檸檬蜂蜜水嗎?

敏感肌膚是一種問題性皮膚，敏感性肌膚角質層會變薄，皮下毛細血管擴張后淤血后所呈現在面部的紅色網狀，一般溫度變化，過冷或過熱皮膚就會泛紅、發熱。在這里告訴大家，敏感肌膚一般與皮膚細胞受損或遺傳因素有關，與喝什么其實關系不大，所以敏感肌可以喝檸檬蜂蜜水。

檸檬蜂蜜水對于肌膚有許多好處，敏感肌飲用也不錯。其中檸檬中含有一定的檸檬酸，有殺菌消炎的作用，蜂蜜中則含有酸性物質和高濃度糖類物質，能抑制多種細菌生長繁殖，也有較強的殺菌消炎作用，二者搭配能夠在一定程度上減輕體內的炎癥反應，對于緩解敏感肌引起的炎癥、紅腫也有一定的輔助作用。

同時敏感肌往往很多化妝品都不能使用，喝一點云香雪蜜加檸檬其實有不錯的滋潤肌膚的美容效果。檸檬中含有豐富的維生素C，能夠抑制色素沉著，有一定的美白作用，云香雪蜜中含有多種維生素、活性酶和抗氧化物質等成分，這些成分可以促進肌膚的新陳代謝，也可以減少黑色素的形成，抗氧化物質還能夠清除體內多余的自由基，可以使肌膚變得更細膩白皙。

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