蜂蜜許多種，作用各不同，近期有不少消費者過來詢問我棗花蜜是不是涼性的，今天田野牧蜂就統一給大家分析一下這個問題，看看棗花蜜到底是溫性的還是涼性的。

  一般說食物的屬性，是我國中醫才有的說法。要想知道棗花蜜的屬性還得從古代醫書中尋找答案。小編翻閱了《本草綱目》《神農本草經》等大部分醫學典籍，并沒有關于棗花蜜性涼的說法，都論述了蜂蜜味甘性平，是溫性的。所以聽聞棗花蜜性涼止步的沒有朋友們，這次可以放心食用了。

  而且棗花蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、礦物質、活性酶等營養成分，尤其是鐵元素的含量比較多，可以促進血紅蛋白的合成，有很好的滋陰補血的效果。其他營養成分還可以很好的滋補身體，提高身體素質，只有身體強壯了才能減少生病的情況。

  尤其是對于女性朋友來說，每個月都有不舒服的幾天。有些女性朋友甚至在經期還會出現貧血的情況，這時候可以喝杯棗花蜜水，棗花蜜中含有的鐵元素可以很好的為女性朋友補充氣血，其含有的鎂元素還可以舒緩疼痛，為備受痛經折磨的你帶去一絲溫暖，緩解痛經的情況。在秋冬季節也有不少女性朋友容易出現手腳冰涼的情況，這是體寒的表現，是氣血不足所引起的，建議喝點棗花蜜水，棗花蜜中含有180多種人體所需的營養成分，可以很好的為女性朋友補充營養，緩解手腳冰涼的情況。