為了讓自己的皮膚變好，諸位都是想盡了辦法。尤其是敏感肌和痘痘肌的人群，更是費勁心思。有人說蜂蜜和蛋白敷臉有不錯的效果，很多人都想一試，卻又擔心不靠譜。今天小編就給大家說一下蜂蜜和蛋白敷臉到底怎么樣。

蜂蜜是一種天然的滋補食品，是由蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物經過充分釀造而成的一種甜物質，含有維生素、氨基酸、活性酶、礦物質等多種營養成分，有很強的抗菌性。蛋清中含有豐富的蛋白質、蛋氨酸以及磷、鈣等物質，可以很好的滋潤肌膚，二者搭配敷臉是不錯的選擇。很多人都用蜂蜜和雞蛋白制作成手工面膜，方法也很簡單，取適量的蛋白和蜂蜜均勻的混合，然后將其均勻的涂抹在臉上，大約15分鐘左右，用溫水洗凈即可。

蛋清原本就有很強的吸附力，與蜂蜜結合吸附力增強，可以更好的清除毛孔中的臟東西，有利于蜂蜜中的小分子物質更好的進入皮膚底層，可以改善皮膚的營養狀態，改善膚色。蜂蜜中其他營養物質，還能減少黑色素的沉積，有一定的美白淡斑的效果。

只不過現在蜂蜜市場比較混亂，有很多劣質蜂蜜橫行，大家在挑選蜂蜜的時候一定要注意。最好選擇田野牧蜂那樣經過層層質檢合格的優質高活性成熟蜜，可以更好的滋潤肌膚。