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純正的蜂蜜是一種天然的綠色食品,不含有任何的食品添加劑。它的口感香甜,可以與多種食品完美搭配。不少人喜歡在沖泡奶粉的時(shí)候加入適量的蜂蜜,感覺(jué)口感更佳。那么蜂蜜加奶粉有什么作用呢?
奶粉是以牛奶為原料制作而成的一種粉末,它含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,與蜂蜜這種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品相結(jié)合,可以更好的滋補(bǔ)身體。而且二者的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以相互作用,有助于人體的吸收和利用。從而提高身體素質(zhì),減少生病的情況。此外奶粉中含有大量的煙酸等養(yǎng)神助眠的物質(zhì),蜂蜜中含有的葡萄糖、磷、鈣等物質(zhì)也可以滋潤(rùn)神經(jīng)系統(tǒng),緩解神經(jīng)緊張,睡前半小時(shí)左右飲用一杯奶粉加蜂蜜,可以很好的促進(jìn)睡眠,能夠在一定程度上提高人的睡眠質(zhì)量。
除此之外奶粉中還有一定的乳糖,它可以促進(jìn)人體腸道內(nèi)有益菌的成長(zhǎng),可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有利于腸道健康。蜂蜜中含有的氨基酸、維生素、活性酶等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以調(diào)節(jié)胃酸分泌過(guò)多或過(guò)少的情況,能夠幫助腸胃消化和吸收食物。由此奶粉和蜂蜜搭配,能增加腸道的有益菌群,對(duì)改善胃腸功能有一定的輔助作用。
但是目前市場(chǎng)中有大量的劣質(zhì)摻假蜜流通,這些蜂蜜多是由糖漿和香精勾兌而成,對(duì)身體并無(wú)益處,用這樣的蜂蜜與奶粉搭配還有可能增加身體負(fù)擔(dān),給身體造成一定的損害。所以田野牧蜂提醒大家在購(gòu)買蜂蜜的時(shí)候,一定要從多方面綜合考慮,最好購(gòu)買那些經(jīng)過(guò)層層質(zhì)檢合格的優(yōu)質(zhì)蜂蜜。