棗樹(shù)和槐樹(shù)在我國(guó)大部分地區(qū)都有分布，因此棗花蜜和槐花蜜都是我國(guó)常見(jiàn)的蜂蜜種類，不過(guò)棗花蜜和槐花蜜則對(duì)人體有不同的調(diào)理作用。那棗花蜜和槐花蜜分別有什么功效作用?

棗花蜜呈深琥珀色，蜜汁透明有光澤，質(zhì)地比較粘稠，帶有濃郁的棗花香氣，味道醇厚香甜。并且具有補(bǔ)血益氣、健脾養(yǎng)胃的調(diào)理作用。棗花蜜因?yàn)槭遣杉瘲椈ɑ�蜜釀造的，富含大棗精華。而且還有豐富的鐵離子和礦物質(zhì)，可以增加人體血紅蛋白數(shù)量和血液養(yǎng)分，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到補(bǔ)血益氣的目的。棗花蜜還是比較滋補(bǔ)的一種蜂蜜，對(duì)脾胃有不錯(cuò)的滋補(bǔ)保養(yǎng)作用。非常適合氣血不足的女性或者脾胃不和的人群食用。

槐花蜜顏色清淺，透明度很高，以水白色最佳。田野牧蜂的水白蜜的色澤淡白似水，光亮透明，槐花香味比較明顯，氣味幽雅、口感鮮潔、余味清香悠久。水白蜜則具有清熱潤(rùn)燥，排毒養(yǎng)顏，清熱解毒、提高抵抗力的作用。水白蜜具有槐花精華，清熱潤(rùn)燥效果顯著。而且含有豐富的活性酶，可以增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，平衡腸道菌群，對(duì)消化不良和便秘有非常顯著的效果。此外水白蜜的殺菌消炎能力比較強(qiáng)，可以增強(qiáng)人體的抵抗力。

棗花蜜和洋槐蜜對(duì)人體分別有不同的好處，在如何選擇時(shí)，可以根據(jù)自身的身體狀況和口味喜好來(lái)決定。但是一定要注意，蜂蜜質(zhì)量是衡量蜂蜜好壞的重要標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)在市場(chǎng)中有很多假冒偽劣的蜂蜜產(chǎn)品，一定要提高警惕、謹(jǐn)慎購(gòu)買，最好選擇具有權(quán)威質(zhì)量檢測(cè)認(rèn)證的蜂蜜品牌。