城中區、城東區、城西區、城北區、城南新區、海湖新區、湟源縣（城關鎮）、湟中縣（魯沙爾鎮）、大通回族土族自治縣（橋頭鎮） 　　海東地區　轄2個縣、4個自治縣。地區公署駐平安縣。 　　平安縣（平安鎮）、樂都縣（碾伯鎮）、民和回族土族自治縣（川口鎮）、互助土族自治縣（威遠鎮）、化隆回族自治縣（巴燕鎮）、循化撒拉族自治縣（積石鎮） 　　海北藏族自治州　轄3個縣、1個自治縣。自治州人民政府駐海晏縣。 　　海晏縣（三角城鎮）、祁連縣（八寶鎮）、剛察縣（沙柳河鎮）、門源回族自治縣（浩門鎮） 　　黃南藏族自治州　轄3個縣，代管1個自治縣。自治州人民政府駐同仁縣。 　　同仁縣（隆務鎮）、澤庫縣（澤曲鎮）、尖扎縣（馬克塘鎮）、河南蒙古族自治縣（優干寧鎮） 　　海南藏族自治州　轄5個縣。自治州人民政府駐共和縣。 　　共和縣（恰卜恰鎮）、同德縣（尕巴松多鎮）、貴德縣（河陰鎮）、興海縣（子科灘鎮）、貴南縣（茫曲鎮） 　　果洛藏族自治州　　轄6個縣。自治州人民政府駐瑪沁縣。 　　瑪沁縣（大武鎮）、班瑪縣（賽來塘鎮）、甘德縣（柯曲鎮）、達日縣（吉邁鎮）、久治縣（智青松多鎮）、瑪多縣（黃河鄉） 　　玉樹藏族自治州　轄6個縣。自治州人民政府駐玉樹縣。 　　玉樹縣（結古鎮）、雜多縣（薩呼騰鎮）、稱多縣（稱文鎮）、治多縣（加吉博洛格鎮）、囊謙縣（香達鎮）曲麻萊縣（約改鎮）　 　　海西蒙古族藏族自治州　轄2個縣級市、3個縣、3個行政委員會。自治州人民政府駐德令哈市。 　　德令哈市、格爾木市、烏蘭縣（希里溝鎮）、天峻縣（新源鎮）、都蘭縣（察汗烏蘇鎮）、大柴旦行政委員會、冷湖行政委員會、茫崖行政委員會 　　青海地處內陸腹地，自然環境特殊，縣級行政區劃轄地面積大，但人口密度小，全省46個縣（市區）中，15萬人以下的37個，其中5萬人以下的23個，瑪多縣僅萬余人。